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Ejercicios abdominales para fortalecer la espalda
Casi el 80% del mundo occidental, la mayor parte de la población sedentaria sufre de estas molestias. Muchas veces, es una dolencia crónica que muchas personas padecen casi a diario. El mejor remedio para aliviar estos dolores y mantener una correcta higiene muscular...
Fisioterapia postoperatoria
Muchas veces, cuando hablamos de rehabilitación, lo asociamos rápidamente con fisioterapia. Sin embargo, no son lo mismo. La terapia física llevada a cabo durante el proceso de rehabilitación, es la fisioterapia propiamente dicha. Por tanto, adquiere significante...
10 consejos para mantener una espalda sana
La columna vertebral es la encargada de soportar todo el peso del cuerpo. Formada por la médula ósea, los discos y las vértebras, comunica con el cerebro a través del sistema nervioso. Cualquier posible alteración en una de sus partes, puede provocar dolores de...
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