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Consejos y ejercicios para evitar y prevenir el dolor de espalda asociado al teletrabajo
La nueva realidad del teletrabajo ha provocado una mayor incidencia de dolor de espalda, de cuello, dolor cervical, lumbar y dorsal. En este artículo te damos los mejores consejos para evitar y prevenir el dolor de espalda asociado al teletrabajo. ÍNDICE El...
Bruxismo y trastornos de la ATM: causas y tratamiento
El bruxismo y los trastornos de la ATM son un problema que se estima que en la actualidad lo padece cerca del 70% de la población. ÍNDICE Beneficios del tratamiento para el Bruxismo y los trastornos de la ATM Bruxismo: definición, tipos, causas, síntomas y diagnóstico...
Protocolo de Seguridad frente a la COVID-19 implementado en nuestro Centro de Fisioterapia López Crespo
Para tu seguridad y la de todos, hemos implementado un riguroso protocolo de seguridad frente a la COVID-19. ÍNDICE Antes de acudir a la consulta Cuando acudas a la consulta Por tu seguridad y por la nuestra Debido a la actual situación sanitaria, y con el objetivo de...
Mastitis en la lactancia: qué es y cómo prevenirla con fisioterapia
En el artículo de hoy te explicamos qué es la mastitis en la lactancia y cómo podemos prevenirla con fisioterapia. ÍNDICE Mastitis durante la lactancia: Definición, síntomas y tipos Cómo prevenir la mastitis durante la lactancia con fisioterapia. Beneficios y...
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince?
¿Cuánto tiempo tarda en curarse un esguince? Ésta es una de las preguntas más frecuentes que hacen los pacientes que acuden a la consulta después de haber sufrido este tipo de lesiones. ÍNDICE Fisioterapia para la rehabilitación de un esguince: Beneficios y...
¿Cuándo debo acudir al fisioterapeuta?
Estamos acostumbrados a acudir al fisioterapeuta cuando sentimos dolor intenso, y en algunos casos muy extremos, cuando ese dolor nos incapacita para poder llevar una vida normal tal y como estamos acostumbrados. ÍNDICE Beneficios de acudir al fisioterapeuta 3...
Ejercicios abdominales para fortalecer la espalda
Casi el 80% del mundo occidental, la mayor parte de la población sedentaria sufre de estas molestias. Muchas veces, es una dolencia crónica que muchas personas padecen casi a diario. El mejor remedio para aliviar estos dolores y mantener una correcta higiene muscular...
Fisioterapia postoperatoria
Muchas veces, cuando hablamos de rehabilitación, lo asociamos rápidamente con fisioterapia. Sin embargo, no son lo mismo. La terapia física llevada a cabo durante el proceso de rehabilitación, es la fisioterapia propiamente dicha. Por tanto, adquiere significante...
10 consejos para mantener una espalda sana
La columna vertebral es la encargada de soportar todo el peso del cuerpo. Formada por la médula ósea, los discos y las vértebras, comunica con el cerebro a través del sistema nervioso. Cualquier posible alteración en una de sus partes, puede provocar dolores de...
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